Що приготувати дитині на сніданок: 6 простих ідей для швидкого та ситного початку дня

У будній ранок рідко є бажання вигадувати складне меню. Значно простіше мати кілька знайомих сніданків, які можна чергувати залежно від часу, продуктів у холодильнику та настрою дитини. Частина з них готується за лічені хвилини, а частину зручно підготувати ще ввечері.

Якщо звичні варіанти вже набридли, більше на сайті бренду «Львівські Дріжджі» є різні ідеї для домашнього сніданку, а в будні особливо виручають страви, які готуються швидко або частково готуються звечора. 

Коли сніданок треба зробити просто зараз

Для ранку, коли часу обмаль, підійдуть три прості варіанти:

• Омлет із сиром та зеленню. Збий яйця, додай трохи тертого сиру й готуй на помірному вогні. Зелень краще всипати ближче до кінця, щоб вона залишилася ароматною.
• Бананові оладки. Розімни стиглий банан, змішай з яйцем і невеликою кількістю борошна. Невеликі оладки швидко пропікаються, і їх зручно їсти.
• Тост із кисломолочним сиром і фруктом. Поки підсмажується хліб, змішай сир із бананом, ягодами або шматочками яблука. Це варіант на ранок, коли не хочеться довго стояти біля плити.

У кожному випадку можна спочатку зробити невелику порцію, а потім додати ще, якщо дитина захоче. Щоб ранок ішов спокійніше, дещо теж можна підготувати звечора: помити ягоди, натерти сир або відміряти борошно.

Що можна підготувати для сніданку ще ввечері

Якщо ввечері знайдеться кілька вільних хвилин, вранці можна значно скоротити час біля плити:

• Сирники. Сирну масу можна змішати наперед і залишити в холодильнику, а вранці сформувати невеликі сирники та обсмажити.
• Сирна запіканка. Її зручно спекти ввечері, охолодити й наступного ранку лише нарізати та трохи підігріти. До готового шматочка легко додати фрукт, ягоди або йогурт.
• Полента. Поленту можна приготувати завчасно, а вранці доповнити сиром, яйцем або іншим улюбленим додатком. Якщо хочеться м'якшої консистенції, під час розігрівання достатньо додати трохи молока чи води.

Такі заготовки особливо виручають, коли всі збираються одночасно й на довге приготування просто немає часу.

Один сніданок, кілька варіантів на вибір

Не обов'язково готувати дві чи три різні страви, щоб залишити дитині вибір. Нехай основа буде одна, а змінюються невеликі доповнення: банан чи ягоди до сирників, сир чи помідор до омлету, фрукт або йогурт до поленти.

Це допомагає урізноманітнити звичний сніданок без зайвої метушні. А маленьке ранкове «що тобі сьогодні додати?» легко стає приємною частиною домашнього ритуалу.